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30.8%
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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935 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 151.80g.
朝食: 大塚製薬 ポカリスエット, 山崎製パン ツナサラダパン. 昼食: 松屋 納豆, ご飯. 軽食/その他: シフォンケーキ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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