2017年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 18日:
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728 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 40.97g | 炭水化物: 45.76g.
朝食: Gallo Salame Italian Dry Salame, Strawberries, Blueberries, Raspberries. 昼食: Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips, Feta Cheese, Walnuts, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Fresh Express Spring Mix. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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