2017年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 13日:
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3296 kcal
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脂質: 210.59g | たんぱく質: 164.37g | 炭水化物: 188.47g.
朝食: Feta Cheese, Walnuts, Gallo Salame Italian Dry Salame, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg. 昼食: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Walnuts, Feta Cheese, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Citterio Hard Salame, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Pudding, Beef Sausage Patty or Link, Fresh Pork Sausage. 軽食/その他: Coffee, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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