2017年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 11日:
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2513 kcal
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脂質: 100.94g | たんぱく質: 116.42g | 炭水化物: 276.76g.
朝食: Sushiya Seaweed Salad, Hard-Boiled Egg. 昼食: Cuties Clementines, Beef with Soy-Based Sauce (Mixture). 夕食: Lollicup Boba Milk Tea, Chinese Fried Rice, Authentic Asia Shrimp Wonton Soup with Noodles, P.F. Chang's Cantonese Chow Fun Beef. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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