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黒部相撲連盟飲み会
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95.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 24日:
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1817 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 219.21g | 炭水化物: 165.06g.
軽食/その他: 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ, 540プロテイン, トップバリュ 食パン 6枚切り, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 玄米（中粒、調理済み）, ヨーグルト, レーズン, 540プロテイン, 木綿豆腐, スライスチーズ, ヨーグルト, トップバリュ 食パン 6枚切り. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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