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medio kilo menos...... creo q voy bajando muy despacio pero estoy contenta ya que hace muchísimos años q no estaba tan bien en todos los aspectos.,
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92.5 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1149 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 124.27g.
朝食: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. 昼食: Cerezas, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Tomates Cherry, La Gula La Gula del Norte. 夕食: Bimbo Tostadas Integrales Enriquecidas, Bonduelle Maiz Dulce, Eroski Queso Fresco de Burgos, Navidul Jamón Curado, Cerezas. 軽食/その他: Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Té con Melocotón para Diluir. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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