2017年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4610 kcal 脂質: 148.62g | たんぱく質: 234.92g | 炭水化物: 543.37g.   軽食/その他: レーズン, サツマイモ, 540プロテイン, ヨーグルト, スライスチーズ, ヨーグルト, トップバリュ 食パン 6枚切り, 焼いた卵白, レーズン, 干し芋, 天下一品 こってりラーメン, チャーハン, チャーハン, かつおのたたき, トップバリュ キムチ, 鯖寿司, おはぎ. もっと...
週に14.7 kg増量中

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