2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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842 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 66.09g.
朝食: バナナ. 昼食: セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん こんにゃく, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, サークルKサンクス ジャンボ焼きとり もも. 夕食: ビーレジェンド プロテイン, サークルK 千切りキャベツ, わかめ, マルコメ しじみ, セブンイレブン 絹とうふ. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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