2017年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 18日:
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514 kcal
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脂質: 8.07g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 71.70g.
朝食: Barilla Spaghettini N.3. 昼食: Thunfisch in Öl (Konserviert). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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