2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
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1045 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 157.26g.
朝食: Dole トロピカルフルーツ, キューピー ノンオイルきざみ玉ねぎドレッシング, 森永乳業 プレミル, ケロッグ フルーツグラノラハーフ, キャベツ. 昼食: イカリソース しょうが焼きのたれ, セブンプレミアム 和風ハンバーグ, キャベツ. 夕食: ウインナー, さつま揚げ, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, 野菜煮物, プチトマト. 軽食/その他: ロールパン, さつま揚げ, ポテトチップス. もっと...
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体重に変化ありません
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