2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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1016 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 114.95g.
朝食: ケロッグ フルーツグラノラハーフ, 森永乳業 プレミル, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. 昼食: セブンプレミアム 8種の具材 おでん, セブンイレブン 野菜を食べよう！レバニラ. 夕食: 野菜煮物, 大根の煮物, さつま揚げ, 麻婆豆腐, プチトマト. 軽食/その他: 江崎グリコ リベラ ミルク. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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