Well, it's Monday and I'm in the Blue. I did have a bump on Saturday morning but was able to recover by Sunday morning. I'm getting ready to celebrate my 40th anniversary in Hawaii. I'm pretty sure I that I will be off the wagon during to trip. This may be my only visit to Hawaii and I'm going to enjoy life, my wife, the celebration and the travel. Have a good week everybody...
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1785 kcal
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脂質: 94.11g | たんぱく質: 97.72g | 炭水化物: 151.76g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Rice Pilaf, Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Battered Flounder. 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Frito-Lay Frito Scoops, Plums, Sweet Cherries. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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コメント
40 years, remarkable. Testimony to both of you. Congratulations.
2016年 07月 11日 投稿者: Sarah1950
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40 Years. Impressive. Congrats!
2016年 07月 11日 投稿者: chesgreen
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Congrats, John! Enjoy the trip and each other.
2016年 07月 11日 投稿者: mskestrela
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Congratulations! Wow, I guess there's hope. ;) That's amazing.
2016年 07月 11日 投稿者: Ginsin
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WOW- congrats - you look top young to be married that long!
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Wishing you and wifey save travels and an awesome time.
2016年 07月 11日 投稿者: ClassicRocker
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You got this, John! Good luck with it!
2016年 07月 11日 投稿者: warrenwinter
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Congrats John on your 40th, awesome accomplishment!! Hoping you have safe travels and a great, enjoyable time...I will raise a glass to you both....just curious, what Island are you staying at?
2016年 07月 11日 投稿者: Steven Lloyd
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