2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1491 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 133.89g.
昼食: Beck's Bier (500 ml), Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Putenbrust. 夕食: K-Classic Steinofen-Pizza Capricciosa. 軽食/その他: Hugo Frizzante, Prosecco, Espresso. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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