2016年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.2 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 19.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1000 kcal 脂質: 6.25g | たんぱく質: 103.26g | 炭水化物: 120.31g.   朝食: Espresso. 夕食: Eiweiß, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Tee, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. もっと...
3041 kcal 運動: クロストレーナー - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.3 kg減量中

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コメント 
Glückwunsch......dein Balken ist jetzt gelb 👍 
2016年 03月 3日 投稿者: loredana70
Sag mal......du isst ja fast garnichts!!!Das ist aber nicht so gut....oder trägst du es nicht ein? 
2016年 03月 3日 投稿者: loredana70
Ciao ciao ...doch trage alles ein.Was heißt den gelber Balken??Ciao  
2016年 03月 4日 投稿者: Jmarkart
Na dein Gewichts balken...der War rot jetzt gelb Ciao  
2016年 03月 4日 投稿者: loredana70

     
 

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