2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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3872 kcal
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脂質: 153.03g | たんぱく質: 138.70g | 炭水化物: 468.58g.
朝食: Tee, Espresso, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. 昼食: Sealuxe Thunfisch Steak, Thunfisch, Bebivita Gemüse mit Hühnchen. 夕食: Saupiquet Thunfisch ohne Öl. 軽食/その他: Tee, Faschingskrapfen, Schokolade, Ferrero Fiesta, Banane, Faschingskrapfen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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