2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
101.9 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 21.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3872 kcal 脂質: 153.03g | たんぱく質: 138.70g | 炭水化物: 468.58g.   朝食: Tee, Espresso, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. 昼食: Sealuxe Thunfisch Steak, Thunfisch, Bebivita Gemüse mit Hühnchen. 夕食: Saupiquet Thunfisch ohne Öl. 軽食/その他: Tee, Faschingskrapfen, Schokolade, Ferrero Fiesta, Banane, Faschingskrapfen, Kaffee mit Milch. もっと...
週に0.7 kg増量中

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コメント 
Hoffentlich macht mein Körper nicht auf stur😁😁u will wieder nach Norden 😃 
2016年 02月 2日 投稿者: Jmarkart
Immer positiv denken! 😆 Das wird schon !!! 
2016年 02月 2日 投稿者: s.hardt

     
 

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