2016年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 18日:
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1316 kcal
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脂質: 91.00g | たんぱく質: 98.13g | 炭水化物: 25.99g.
朝食: Denny's Meat Lover's Omelette, Bacon. 昼食: KA-ME Chili Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasoya Cubed Super Firm Tofu. 夕食: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Costco Rotisserie Chicken. 軽食/その他: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Super Seedz Pumpkin Seeds. もっと...
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体重に変化ありません
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