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Einen schönen Samstag Abend, Euch Allen 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 13日:
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568 kcal
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脂質: 7.64g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 36.44g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Gemischter Salat, Harzer Harzer Käse. 夕食: Gemüseeintopf. 軽食/その他: Lidl Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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