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19.4
27.3
30.90
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44.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 5日:
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257 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 21.08g.
朝食: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 森永 ビビダス 脂肪0, トマト, 日本ハム ロースハム, チーズナン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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