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19.2
27.0
30.70
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44.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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715 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 72.21g.
朝食: チーズナン, きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 日本ハム ロースハム, トマト. 昼食: マルちゃん 緑のたぬき. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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