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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend und schöne Osterfeiertage😊
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93.4 kg
これまでの減量分: 58.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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600 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 28.03g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Borchers Spirulina Pulver, Kartoffelpuffer, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Arla Skyr, Leziz Tavuk Sosis. もっと...
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体重に変化ありません
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