|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
|
600 kcal
|
脂質: 19.03g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 28.03g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Borchers Spirulina Pulver, Kartoffelpuffer, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Arla Skyr, Leziz Tavuk Sosis. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|