2024年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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904 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 82.40g.
朝食: Aldi Tzatziki, Honig, Dr. Almond Unser Goldenes. 昼食: REWE Blattspinat, Gut & Günstig Stremellachs, Reis-fit Basmati- & Wildreis. 夕食: Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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