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19.2
28.4
30.20
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44.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 30日:
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1180 kcal
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脂質: 62.20g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 94.21g.
朝食: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ゆで卵, バタートースト. 昼食: イオン 豆腐サラダ, パスタ, MCC ジェノベーゼソース バジル. 夕食: セブンイレブン 牛すき焼き. もっと...
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体重に変化ありません
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