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Gestern hatte ich meine erste Therapiestunde wegen der Essstörung ...mal schauen ob ich das Binge-Eating damit in den Griff bekomme .
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1565 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 123.07g.
朝食: Kaffee, Food For Future Bio Mandeldrink, Food For Future Veganer Fleischsalat, Billie Green Vegane Salami Baguette Style , Deli Reform Die Leichte, Goldähren Eiweiss Brot. 昼食: Food For Future Vegane Sauce Hollandaise, Blumenkohl. 夕食: Mein Veggie Tag The Wonder Chunks Chicken Style , Kühne Balsamico Bianco, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Bedda Hirte Kräuter, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Food For Future Double Choc Muffins. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2024年 03月 28日 投稿者: ines-h
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2024年 03月 28日 投稿者: Tigalillie
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Berichte mal ab und an, ist bestimmt interessant und auch von mir...viel erfolg 💪🏽
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Viel Erfolg!💪
Wie lange hast du auf einen Platz gewartet wenn man fragen darf?
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drück dir die Daumen 🤞🏾 mir hilft die Therapie sehr.
wer Therapeuten sucht, bitte auch Ausbildungsambulanzen in Betracht ziehen.
2024年 03月 29日 投稿者: nöhöhöhö
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Viel Erfolg und Durchhaltevermögen - LG
2024年 03月 29日 投稿者: hoogan
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2024年 03月 29日 投稿者: miem111
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Hallo Jule...Ich war letztes Jahr von August bis Oktober in einer Tagesstätte von der HHU (Heinrich-Heine-Universität) wegen Depression, da mein Mann verstorben ist.
Während dessen habe ich mich dann dort auf dem Gelände in der Psychothetapeutischen Ambulanz des Instituts für Klinische Verhaltenstherapie für die Einzeltherapie angemeldet und hatte unglaubliches Glück, daß ich direkt nach der Entlassung dort einen Platz ergattert habe 🍀😊
Vo den anderen Therapeuten wo ich auf der Warteliste stehe habe ich noch keine Rückmeldung bekommen, das könnte auch 2-3 Jahr dauern 🙄...
Deswegen gerne, wie nöhnöhnöh schon erwähnt hat, Ausbildungsambulanzen in Betracht ziehen.
Meine "junge Therapeutin" macht das echt gut 👍
LG 🙋♀️
2024年 04月 8日 投稿者: Tigalillie
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