2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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602 kcal
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脂質: 16.42g | たんぱく質: 61.38g | 炭水化物: 48.56g.
朝食: ちりめんじゃこ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. 夕食: 鶏胸肉(皮なし), ぶり大根, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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