登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
化粧使いZOI
日記
化粧使いZOIの日記
化粧使いZOIさんの自己紹介
|
体重履歴
57件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 05月 5日
去年の減量では
脂質さえ減らせば良かったが
今年からはそうもいかず
「脂質ももっと摂る作戦中」
豆腐⭕️、ナッツ⭕️、サーモン⭕️、納豆❌
本日のサバ缶が吉と出るか？凶と出るか？
試行錯誤も大切な経験として
楽しみながら減量を進めていきたい
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.3 kg
0.7 kg
6.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.3 kg減量中
2024年 05月 5日
コメントを追加
2024年 04月 12日
ベーキングパウダーが無いため
卵白をしっかりとホイップして作成
オートミール25g
水60g
卵白1/2個
バナナ1/2本
塩バターキャラメル(自己流)数かけら
コーヒーと一緒なら
それなり感じでした
コメントを追加
2024年 04月 10日
(コメント1件)
2024年 04月 7日
お仕事半分
遊び半分でバタバタな日でありんす
友人がスタバでケーキ食べたけど
耐えた日
どうせ食べるなら
ケーキ屋さんのケーキが食べたい…
という気持ちでいれば
苦しゅうない
苦しゅうない
コメントを追加
化粧使いZOIの体重の記録
全ての履歴を表示