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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93.6 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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485 kcal
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脂質: 7.01g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 25.78g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. もっと...
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体重に変化ありません
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