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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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588 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 28.92g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Champignons, Kartoffelbrei, Bratwurst, Aldi Merguez. もっと...
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