2015年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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3000 kcal
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脂質: 113.34g | たんぱく質: 146.18g | 炭水化物: 357.32g.
朝食: Red Baron Red Baron Feasts For One 4-Cheese Pizza, Pringles Original Potato Crisps, Watermelon, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Apples, Bananas, Milk (Nonfat), Precision Engineered Whey Protein Isolate, Little Caesars Italian Cheese Bread. もっと...
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5399 kcal
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運動:
階段昇降 - 10 分, 立つ - 4 時間, 運動マシン（低速） - 4 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 6 時間 50 分, 座る - 7 時間 30 分. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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