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Ich hoffe Ihr seid gesund in die neue Woche gestartet und wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93.5 kg
これまでの減量分: 58.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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496 kcal
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脂質: 6.76g | たんぱく質: 85.84g | 炭水化物: 20.47g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Eiweissbrötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Culinea Fitness Bowl Hähnchen Gemüse . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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