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19.1
27.0
30.55
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44.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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908 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 48.67g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: りんご（皮なし）, ポッカサッポロ じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. 昼食: 薄い生地のチーズピザ, パスタ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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