2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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3330 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg減量中
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