登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
bigeran
日記
bigeranの日記
bigeranさんの自己紹介
|
体重履歴
21件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
次
2024年 04月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97.2 kg
21.8 kg
22.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.9 kg減量中
2024年 04月 4日
Bugünün iftarı Pakistanlı oda arkadaşlarımdan . Tavuk biryani, Chana Chaat(nohut salatası), meyve salatası ve birbirinden lezzetli soslar :)
(4件のコメント)
2024年 04月 3日
Su orucunu bitirişimin 10.günü. Yaklaşık olarak 5 kg almış görünüyorum ama bu sefer tartıya değil, ölçülere odaklandım. Çünkü göbek bölgemde 3 cm lik artış dışında ölçülerimde hiçbir değişiklik yok . Buda çok normal hem vücudumun tuttuğu ödem ve bağırsaklardaki dışkı birikiminden dolayı . Aynı zamanda kaybettiğim yağ hücrelerinin yerini su hücreleri almış görünüyor.Geçen sefer yaptığım su orucundan sonra tartidaki gördüğüm artış çok moralimi bozmuştu ve ama bu sefer buna izin vermiyorum. Şuan tez ve sınavdan ötürü spora çok ağırlık veremeyeceğim ama zaman buldukça yürüyüşe çıkacağım.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
98 kg
21 kg
23 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に3.7 kg増量中
2024年 04月 1日
Suriyede bu tatlıya kadayıf diyorlarmış, kahve eşliğinde kadayıf :)
(4件のコメント)
2024年 03月 31日
Bugün iftara Ürdünlü arkadaşıma davetliydim, yurt koşullarında iftar :)
(2件のコメント)
bigeranの体重の記録
全ての履歴を表示