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18.8
28.1
29.6
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43.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1089 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 104.81g.
朝食: ベーコン, バタートースト. 昼食: 目玉焼き, ローソン カオソーイ タイ風カレーラーメン, カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: 玉ねぎ, ごぼう, マルコメ 料亭の味 わかめ, キャベツ, 男前豆腐店 豆皿豆腐, ホルモン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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