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Eine schöne Wochenmitte und einen schönen Abend, wünsche ich Euch 😊
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93.7 kg
これまでの減量分: 58.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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497 kcal
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脂質: 7.39g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 35.09g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Putenbrust Fleisch, Gemüseeintopf. 軽食/その他: Quäse Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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