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19.0
27.5
30.25
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44 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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252 kcal
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脂質: 5.13g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 24.80g.
朝食: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, カゴメ トマトジュース (200ml), ムラカワ アーラ カマンベール, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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