2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1094 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 50.93g | 炭水化物: 174.02g.
朝食: Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Honey. 昼食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 夕食: Denny's Beyond Burger Patty, Simply Perfect Yellow Potatoes, Daisy Light Sour Cream. 軽食/その他: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Del Monte Fresh Pineapple, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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