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Yeah my scale isn’t broken
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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709 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 76.48g.
朝食: Mott's Original 100% Apple Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Great Value White American Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Egg, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce. 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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2166 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 27 分, 등산 - 1 時間, Apple Health - 22 時間 33 分. もっと...
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体重に変化ありません
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