2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1069 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 75.06g.
朝食: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Egg White. 昼食: Cotton Patch Cafe Skinny Steamed Vegetables, Cotton Patch Cafe Dinner Roll, Cotton Patch Cafe Steamed Broccoli, Cotton Patch Cafe Chicken Fried Steak (Right Size Plate). 夕食: Ground Pork , Great Value Ground Chicken , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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