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Woohoo!!! Haven’t seen you since the beginning of the month
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66.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 22日:
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1380 kcal
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脂質: 70.67g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 151.38g.
朝食: Mott's Original 100% Apple Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Walkers Shortbread Rounds, Egg, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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2164 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 27 分, 등산 - 1 時間, Apple Health - 22 時間 33 分. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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