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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 🙂
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93.4 kg
これまでの減量分: 58.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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556 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 81.93g | 炭水化物: 32.48g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . 夕食: Champignons, Gemüsesuppe. 軽食/その他: Lidl Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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