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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 16日:
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573 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 29.88g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Roter Tafelwein, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Bratensoße, Rosenkohl, Schweinebraten. もっと...
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