|
헉헉헉 응가 파워!
|
72.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 72.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1720 kcal
|
脂質: 95.66g | たんぱく質: 120.30g | 炭水化物: 112.75g.
朝食: 사과, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. 昼食: 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 마라탕, 깍두기, 김치, 버펄로 윙. 夕食: 버섯볶음, 깍두기, 피코크 계란찜, 코스트코 궁 왕갈비탕. 軽食/その他: 롯데제과 ABC초콜릿, CJ 맥스봉 치즈플러스, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 소금에 저려 구운 캐슈 너트. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|