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Down a little more.
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92.7 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
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2304 kcal
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脂質: 93.60g | たんぱく質: 123.91g | 炭水化物: 255.98g.
朝食: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Smucker's Strawberry Jam, Cream Cheese, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. 夕食: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Spinach, New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Lettuce. 軽食/その他: Mitchell's Jalapeno Cheese Sausage Roll, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
2024年 02月 15日 投稿者: -MorticiaAddams
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It is, -MorticiaAddams!! My %fat and my %muscle are approaching each other. I am less than 1% difference.
2024年 02月 15日 投稿者: FourWheeldrive
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2024年 02月 15日 投稿者: Marlene Get Serious
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Happy Thursday 4wheel nice work friend!! 👍 👏 😀
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2024年 02月 15日 投稿者: FourWheeldrive
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And a big thank you to you, JC_suburbangothcatmom! 😘😍
2024年 02月 15日 投稿者: FourWheeldrive
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Heck yeah 4wheel you're killin' it! 😎🤘💪🌠
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2024年 02月 15日 投稿者: buenitabishop
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Thank you for the support, buenitabishop, you jaw dropping cutie. 😍😘😘😍
2024年 02月 15日 投稿者: FourWheeldrive
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2024年 02月 17日 投稿者: buenitabishop
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