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Wieder eine neue Wochenmitte. ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93.4 kg
これまでの減量分: 58.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 14日:
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470 kcal
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脂質: 8.46g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 25.74g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Mischgemüse, Culinea Lammfleisch-Streifen, Weißkohl. もっと...
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体重に変化ありません
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