|
Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag Abend 😊
|
93.4 kg
これまでの減量分: 58.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 13日:
|
600 kcal
|
脂質: 19.06g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 23.01g.
朝食: Aldi Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Delikatess Brühe, Iglo 8 Kräuter, Erbseneintopf, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Aldi Kabanossi. 軽食/その他: Quäse Protein. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|