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19.1
26.7
30.70
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44.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
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519 kcal
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脂質: 28.73g | たんぱく質: 15.65g | 炭水化物: 53.39g.
朝食: シーザーサラダドレッシング, ノルレェイク さば味噌煮, オムレツ, 惣菜サラダ, アヲハタ イチゴジャム, 生クリーム, ワッフル, ヤマザキ製パン ミニクロワッサン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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