2024年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 9日:
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1025 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 99.34g | 炭水化物: 69.26g.
朝食: Dole Bananas, Egg White, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) . 夕食: Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) , House Salad. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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