2024年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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727 kcal
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脂質: 12.36g | たんぱく質: 109.20g | 炭水化物: 46.25g.
朝食: Egg White, Great Value Frozen Whole Blueberries, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Egg White , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Carrots , Sweet Onions , Skinless Chicken Breast, Spinach , Egg, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. 夕食: Gala Apples, Chayote (Fruit) , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great American Seafood Catfish Fillets. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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