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19.1
27.3
30.45
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44.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 7日:
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733 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 91.96g.
朝食: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, チーズナン, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０. 昼食: セブン-イレブン 北海道産生たらこ おにぎり, セブン-イレブン きのこあんかけの豆乳茶碗蒸し. 軽食/その他: シフォンケーキ. もっと...
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体重に変化ありません
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